你排斥營養食品嗎?分享網路上的一篇文章
什麼叫養生?
白天損耗,晚上修復,白天是放電,晚上睡覺是充電,
晚上只充了50%的電量,白天還要釋放100%,那50%從哪來的呢,就得從五臟六腑借來的。
五臟六腑在古書中為五藏,
是藏的意思,藏的就是人體的精華,精華就是身體儲存的營養素,如果我們總是借,總是借,一般人借15年身體就垮了,所以年輕的時候什麼感覺都沒有,一旦到四五十歲了,免疫系統開始不斷的下降,病就全來了。
所以養生就是養命,養生不能馬上讓你年輕10歲,而是10年後,你周圍的人都老了10歲,而你還是像今天的樣子。養生不能馬上讓你的病痊癒,而是10年後,你身邊的人或許都已離去,而你還是像今天的樣子。養生不能馬上讓你發財致富,而是10年後,身邊的人都為治病破產,到處借錢的時候,你衣食無憂逍遙自在。
不是危言聳聽,而是現實中的現實!健康是一生中最大的財富,家財萬貫不如一個健康的身體!
如何養生呢?
養生
照顧與滋養你的五臟六府,外在身體可以靠運動,五臟六腑呢?
營養很重要,現在的食物很多都是快速收成,營養成分不夠,所以需要靠營養食品補充。
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